5·25，谐音“我爱我”。在首个全国学生心理健康宣传教育月和5月25日大学生心理健康节到来之际，设计学院一亩心田辅导员工作室围绕“幸福人生，从心开始”主题，推出了包括“声动心灵，韵诵青春”心理美文诵读比赛、“以体强心，沐光同行”师生趣味心理运动会、“心灵共振，沐光同行”校园鼓圈、“抱抱传情，温暖同行”主题活动、“锡职小美满” 14天打卡活动、“好好生活，慢慢相遇”心理漫画比赛、巨幅海报心理涂鸦、成长心理故事分享共8个系列的主题活动，累计400余人次参与。系列活动为我校大学生带来了温暖和陪伴，在校园内营造了欢乐温馨、青春向上的健康心理氛围。

 在心理美文诵读比赛中，同学们精选涵盖亲情、友情、爱情、积极心理、生命教育等主题的心理美文，配以优美舒缓的背景音乐和制作精良的幻灯片，用清澈的发音、真挚的情感，展现出独特的语言魅力和深邃的内心世界。

 5月7日下午，心理海报涂鸦活动在小足球场举行。来自全校的40多位同学用手中的画笔进行创意涂鸦。手绘过程持续了近2个小时，在画笔和色彩的流动中，发挥美育丰富精神世界、温润心灵的作用。

 在“好好生活，慢慢相遇”心理漫画比赛中，同学们围绕大学生现实生活与内心感悟，通过“心理漫画+一句话文案”的形式呈现作品，传播自爱爱人、热爱生活、积极行动的心理正能量。

 5月14日下午，由体育部、校工会、设计学院联合举办的“幸福人生，从心开始”设计学院第二届师生趣味心理运动会在篮球场拉开帷幕。由教师和学生结对组成了9支参赛队，在经过了背投沙包、拔河、懒人自行车、东南西北跑、抓揪尾巴5个激烈的角逐环节后，“汪汪队”和“就是凑的队”比分持平，在“一圈到底”的加时赛中，“汪汪队”最终以2秒的优势获得总分第一。活动充分发挥了体育调节情绪、疏解压力作用，师生在人际互动和师生合作中，增进了同学关系和师生情谊。

 在校园鼓圈体验活动中，大家围坐成圈，用手中的非洲鼓、木制乐器、金属乐器、散响乐器开始了一段奇特的音乐之旅。在鼓声与节奏的融合下，现场回荡着自由而丰富的旋律，每个人都全神贯注、全情投入，享受着音乐带来的松弛和快乐。

 5月22日中午，“抱抱传情，温暖同行”活动在一食堂门口暖心开展。过往的老师和同学纷纷与人偶互动拥抱，通过拥抱缓解压力获得积极情绪体验，活动现场弥漫着爱的气息，温暖而和谐。

 通过“锡职小美满” 14天打卡活动，同学们用积极心理学的视角坚持每天打卡、记录、分享生活中的“小确幸”“小美满”，有对亲情友情爱情的珍惜、学习中的充实快乐、寝室的欢乐温馨、运动的酣畅淋漓、享受美食的幸福……以良好心态赋能校园生活。

 在“我的成长故事”分享中，同学们用原创文章诵读的方式分享自己成长的心路历程，展现新时代大学生怀抱梦想、克服困难、敢想敢为的积极品质和阳光健康的心态，让自己应对挫折、勇毅前行的成长故事成为照亮他人前行的一束光。

 促进学生心理健康和全面发展，是党中央关心、高校关切、家长关注的重大课题。设计学院一亩心田辅导员工作室常态化开展形式多样、学生喜闻乐见的心理育人活动，五育并举赋能心理健康。接下来，工作室将持续围绕特色“心”教育，进一步完善和形成可借鉴可推广的经验体系，打造有我校特色、全省有影响力的心理育人工作室品牌，推动学生心理健康工作提质增效。

（撰稿：林佳燕；摄影:刘杨、余佳；审核：黄建彬）